Élevez vos entraînements de natation avec la combinaison de l’application Swim Coach et d’une montre intelligente Garmin®

Élevez vos entraînements de natation avec la combinaison de l’application Swim Coach et d’une montre intelligente Garmin®
Vous cherchez à rationaliser vos séances d’entraînement de natation et à rester sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs de fitness ? Découvrez l’intégration Garmin® de notre application mobile pour les nageurs et les triathlètes !

Améliorez votre entraînement de natation avec l’application Swim Coach et une montre intelligente Garmin®

La natation est une excellente forme d’exercice qui offre un entraînement complet à faible impact pouvant améliorer la santé et la forme physique générales. Cependant, il peut être difficile de suivre vos progrès et de maintenir une routine d’entraînement cohérente. C’est là que notre application mobile pour les nageurs intervient - elle propose des entraînements intelligents adaptés à votre équipement, à votre niveau d’expérience et à vos objectifs.

Mais si vous pouviez emmener ces entraînements avec vous à la piscine sans avoir à les imprimer ou à consulter constamment votre téléphone ? C’est là que notre intégration avec Garmin Connect™ entre en jeu.

Avec une montre intelligente Garmin® compatible, vous pouvez accéder à vos entraînements de natation directement depuis votre poignet. Cela signifie que vous n’avez pas à vous soucier de mouiller votre téléphone ou d’essayer de l’équilibrer sur le bord de la piscine. Au lieu de cela, vous pouvez simplement jeter un coup d’œil à votre montre intelligente pour voir quel exercice vient ensuite et combien de répétitions ou de longueurs vous devez faire. En même temps, votre montre intelligente Garmin® enregistre votre entraînement de natation et fournit des informations détaillées sur vos performances.

En combinaison avec notre application mobile, vous pouvez suivre votre distance et vos meilleurs temps, et voir comment vous progressez au fil du temps. Cela peut être un excellent motivateur pour vous aider à rester sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs de fitness.

Si vous avez une montre intelligente Garmin® compatible prenant en charge les entraînements structurés en piscine, vous n’avez pas besoin d’installer quoi que ce soit d’autre. Il vous suffit de connecter votre compte Swim Coach à votre profil Garmin Connect™. Ensuite, vous pouvez envoyer vos entraînements à Garmin Connect™ et de là à votre montre intelligente.

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Montres intelligentes Garmin® compatibles

Actuellement, les montres intelligentes Garmin® suivantes prennent en charge les entraînements structurés en piscine et sont adaptées à une utilisation avec l’application Swim Coach :

  • Série D2 : Bravo / Charlie / Delta / Mach 1
  • Série Descent : G1 / Mk1 / Mk2 / Mk2i
  • Série Enduro
  • Série epix (Gen 2)
  • Série fēnix : 3 / 5 / 5 Plus / 6 / 7
  • Série Forerunner : 245 / 255 / 265 / 645 / 735XT / 745 / 920XT / 935 / 945 / 945 LTE / 955 / 955 Solar / 965
  • Garmin Swim 2
  • Série Instinct
  • Série Instinct 2
  • Série Instinct Crossover
  • Collection MARQ
  • Collection MARQ (Gen 2)
  • Série quatix : 3 / 5 / 6
  • Série tactix : 7 / Bravo / Charlie / Delta

Veuillez consulter la liste officielle des montres intelligentes Garmin® prenant en charge les entraînements structurés en piscine ici.

Si vous ne possédez pas de dispositif Garmin® compatible, découvrez notre application pour l’Apple Watch®.

Créer un plan d’entraînement de natation avec l’application Swim Coach

L’application Swim Coach vous aide à mettre en place un plan d’entraînement de natation efficace pour améliorer votre vitesse et atteindre vos objectifs. Lors de la création d’un nouveau plan d’entraînement, vous pouvez définir divers paramètres, tels que le focus d’entraînement souhaité et l’équipement, pour obtenir un plan adapté à vos besoins individuels. Pour voir des améliorations, nous recommandons de nager au moins 3 à 4 fois par semaine avec une distance totale de 6 km ou plus par semaine, par exemple, 3 entraînements de 2000 m par semaine.

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L'application Swim Coach crée pour vous des entraînements de natation variés et efficaces.

Au lieu de mettre en place votre propre plan d’entraînement de natation, vous pouvez également choisir l’option Entraînement de Compétition. Sélectionnez simplement l’une des nombreuses compétitions disponibles (par exemple, Sprint de 100 mètres ou Triathlon Olympique) et l’application se chargera du reste, créant un plan d’entraînement équilibré pour vous.

L'application Swim Coach est disponible sur Android, iOS et dans votre navigateur.

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