Élevez vos entraînements de natation avec la combinaison de l’application Swim Coach et d’une montre intelligente Garmin®

Améliorez votre entraînement de natation avec l’application Swim Coach et une montre intelligente Garmin®

La natation est une excellente forme d’exercice qui offre un entraînement complet à faible impact pouvant améliorer la santé et la forme physique générales. Cependant, il peut être difficile de suivre vos progrès et de maintenir une routine d’entraînement cohérente. C’est là que notre application mobile pour les nageurs intervient - elle propose des entraînements intelligents adaptés à votre équipement, à votre niveau d’expérience et à vos objectifs.

Mais si vous pouviez emmener ces entraînements avec vous à la piscine sans avoir à les imprimer ou à consulter constamment votre téléphone ? C’est là que notre intégration avec Garmin Connect™ entre en jeu.

Avec une montre intelligente Garmin® compatible, vous pouvez accéder à vos entraînements de natation directement depuis votre poignet. Cela signifie que vous n’avez pas à vous soucier de mouiller votre téléphone ou d’essayer de l’équilibrer sur le bord de la piscine. Au lieu de cela, vous pouvez simplement jeter un coup d’œil à votre montre intelligente pour voir quel exercice vient ensuite et combien de répétitions ou de longueurs vous devez faire. En même temps, votre montre intelligente Garmin® enregistre votre entraînement de natation et fournit des informations détaillées sur vos performances.

En combinaison avec notre application mobile, vous pouvez suivre votre distance et vos meilleurs temps, et voir comment vous progressez au fil du temps. Cela peut être un excellent motivateur pour vous aider à rester sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs de fitness.

Si vous avez une montre intelligente Garmin® compatible prenant en charge les entraînements structurés en piscine, vous n’avez pas besoin d’installer quoi que ce soit d’autre. Il vous suffit de connecter votre compte Swim Coach à votre profil Garmin Connect™. Ensuite, vous pouvez envoyer vos entraînements à Garmin Connect™ et de là à votre montre intelligente.

Excellente application à un prix raisonnable. J'ai constaté des améliorations notables dans mes temps d'essai en utilisant un programme généré sur 12 semaines. Hautement recommandé.

- Andrew, Google Play Store

J'ai essayé au moins 4 applications de natation, et celle-ci est de loin la meilleure... le prix est très économique en comparaison, et la qualité des entraînements et des plans est excellente. En tant que nageur expérimenté, c'était tout ce que je cherchais.

- Swim Coach User, Apple App Store

J'utilise cette application depuis quelques mois maintenant et je la garde volontiers dans ma boîte à outils de natation. Facile à utiliser. Les entraînements sont amusants et stimulants. Vous pouvez personnaliser les entraînements selon vos besoins. Cela a certainement contribué à améliorer ma natation et à me maintenir motivé.

- Louisa, Google Play Store

Incroyable ! Vous obtenez l'entraînement parfait pour vous à chaque fois. Je télécharge l'entraînement sur ma montre Garmin afin de pouvoir nager sans avoir à chercher ce que je dois faire.

- Anna, Google Play Store

Excellente application pour commencer à s'entraîner sans être un nageur expert.

- Miguel, Google Play Store

Il a été mon coach de natation pendant les 3 derniers mois et j'ai déjà amélioré de 15 secondes mon temps sur 100m.

- Tari, Google Play Store

Super application pour mettre en place et enregistrer l'entraînement de natation, même dans la version gratuite.

- André, Google Play Store

Je recommande cette application qui me motive énormément et je prends plus de plaisir à nager avec les entraînements ciblés. Très complet. Merci !

- Alice, Apple App Store

Montres intelligentes Garmin® compatibles

Actuellement, les montres intelligentes Garmin® suivantes prennent en charge les entraînements structurés en piscine et sont adaptées à une utilisation avec l’application Swim Coach :

• Série D2 : Bravo / Charlie / Delta / Mach 1
• Série Descent : G1 / Mk1 / Mk2 / Mk2i
• Série Enduro
• Série epix (Gen 2)
• Série fēnix : 3 / 5 / 5 Plus / 6 / 7
• Série Forerunner : 245 / 255 / 265 / 645 / 735XT / 745 / 920XT / 935 / 945 / 945 LTE / 955 / 955 Solar / 965
• Garmin Swim 2
• Série Instinct
• Série Instinct 2
• Série Instinct Crossover
• Collection MARQ
• Collection MARQ (Gen 2)
• Série quatix : 3 / 5 / 6
• Série tactix : 7 / Bravo / Charlie / Delta

Veuillez consulter la liste officielle des montres intelligentes Garmin® prenant en charge les entraînements structurés en piscine ici.

Si vous ne possédez pas de dispositif Garmin® compatible, découvrez notre application pour l’Apple Watch®.

Créer un plan d’entraînement de natation avec l’application Swim Coach

L’application Swim Coach vous aide à mettre en place un plan d’entraînement de natation efficace pour améliorer votre vitesse et atteindre vos objectifs. Lors de la création d’un nouveau plan d’entraînement, vous pouvez définir divers paramètres, tels que le focus d’entraînement souhaité et l’équipement, pour obtenir un plan adapté à vos besoins individuels. Pour voir des améliorations, nous recommandons de nager au moins 3 à 4 fois par semaine avec une distance totale de 6 km ou plus par semaine, par exemple, 3 entraînements de 2000 m par semaine.

L'application Swim Coach crée pour vous des entraînements de natation variés et efficaces.

Au lieu de mettre en place votre propre plan d’entraînement de natation, vous pouvez également choisir l’option Entraînement de Compétition. Sélectionnez simplement l’une des nombreuses compétitions disponibles (par exemple, Sprint de 100 mètres ou Triathlon Olympique) et l’application se chargera du reste, créant un plan d’entraînement équilibré pour vous.

Ressources utiles pour s’entraîner plus efficacement et nager plus vite

Vous cherchez une application pour vous aider à garder votre motivation pour la natation ? Téléchargez l’application Swim Coach dès maintenant. Plus d’autres articles sur l’entraînement à la natation :

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