Lleva tus Entrenamientos de Natación al Siguiente Nivel con la Combinación de la Aplicación Swim Coach y un Reloj Inteligente Garmin®

Mejora tu entrenamiento de natación con la Aplicación Swim Coach y un reloj inteligente Garmin®

La natación es una excelente forma de ejercicio que ofrece un entrenamiento completo de bajo impacto que puede mejorar la salud y la forma física en general. Sin embargo, puede ser desafiante hacer un seguimiento de tu progreso y mantener una rutina de entrenamiento constante. Ahí es donde entra en juego nuestra aplicación móvil para nadadores, ya que ofrece entrenamientos inteligentes adaptados a tu equipo, nivel de experiencia y objetivos.

Pero, ¿y si pudieras llevar esos entrenamientos contigo a la piscina sin tener que imprimirlos constantemente o mirar tu teléfono? Ahí es donde entra en juego nuestra integración con Garmin Connect™.

Con un reloj inteligente Garmin® compatible, puedes acceder a tus entrenamientos de natación directamente desde tu muñeca. Esto significa que no tienes que preocuparte por mojar tu teléfono o equilibrarlo en el borde de la piscina. En su lugar, simplemente puedes echar un vistazo a tu reloj inteligente para ver cuál es el próximo ejercicio y cuántas repeticiones o vueltas debes hacer. Al mismo tiempo, tu reloj inteligente Garmin® registra tu entrenamiento de natación y ofrece información detallada sobre tu rendimiento.

En combinación con nuestra aplicación móvil, puedes hacer un seguimiento de tu distancia y tus mejores tiempos, y ver cómo estás mejorando con el tiempo. Esto puede ser una gran fuente de motivación para ayudarte a cumplir tus metas de fitness.

Si tienes un reloj inteligente Garmin® compatible que admite entrenamientos estructurados en piscina, no necesitas instalar nada más. Simplemente conecta tu cuenta de Swim Coach a tu perfil de Garmin Connect™. A partir de ahí, puedes enviar tus entrenamientos a Garmin Connect™ y, desde allí, a tu reloj inteligente.

Excelente aplicación con un buen precio. He visto mejoras notables en mis pruebas de tiempo usando un programa generado de 12 semanas. Altamente recomendado.

- Andrew, Google Play Store

He probado al menos 4 aplicaciones de natación y esta es, con mucho, la mejor... el precio es súper económico en comparación y la calidad de los entrenamientos y planes es excelente. Como nadador experimentado, esto fue todo lo que estaba buscando.

- Swim Coach User, Apple App Store

He estado usando esta aplicación durante unos meses y la guardaré con gusto en mi caja de herramientas para nadar. Fácil de usar. Los entrenamientos son divertidos y desafiantes. Puedes personalizar los entrenamientos según tus necesidades. Definitivamente me ayudó a mejorar mi natación y me mantuvo motivado.

- Louisa, Google Play Store

¡Increíble! Obtienes el entrenamiento perfecto para ti cada vez. Descargo el entrenamiento en mi reloj Garmin para poder nadar sin andar buscando qué debo hacer.

- Anna, Google Play Store

Excelente aplicación para comenzar a entrenar sin ser un nadador experto.

- Miguel, Google Play Store

Ha sido mi entrenador de natación durante los últimos 3 meses y ya he reducido 15 segundos de mi ritmo en 100m.

- Tari, Google Play Store

Excelente aplicación para configurar y grabar el entrenamiento de natación, incluso en la versión gratuita.

- André, Google Play Store

Relojes inteligentes Garmin® compatibles

Actualmente, los siguientes relojes inteligentes Garmin® admiten entrenamientos estructurados en piscina y son adecuados para su uso con la Aplicación Swim Coach:

• Serie D2: Bravo / Charlie / Delta / Mach 1
• Serie Descent: G1 / Mk1 / Mk2 / Mk2i
• Serie Enduro
• Serie epix (Gen 2)
• Serie fēnix: 3 / 5 / 5 Plus / 6 / 7
• Serie Forerunner: 245 / 255 / 265 / 645 / 735XT / 745 / 920XT / 935 / 945 / 945 LTE / 955 / 955 Solar / 965
• Garmin Swim 2
• Serie Instinct
• Serie Instinct 2
• Serie Instinct Crossover
• Colección MARQ
• Colección MARQ (Gen 2)
• Serie quatix: 3 / 5 / 6
• Serie tactix: 7 / Bravo / Charlie / Delta

Echa un vistazo a la lista oficial de relojes inteligentes Garmin® con soporte para entrenamientos estructurados en piscina aquí.

Creando un plan de entrenamiento de natación con la aplicación Swim Coach

La Aplicación Swim Coach te ayuda a configurar un plan de entrenamiento de natación efectivo para mejorar tu velocidad y alcanzar tus metas. Al crear un nuevo plan de entrenamiento, puedes definir varios parámetros, como el enfoque de entrenamiento deseado y el equipo, para obtener un plan adaptado a tus necesidades individuales. Para ver mejoras, recomendamos nadar al menos 3 o 4 veces por semana con una distancia total de 6 km o más por semana, por ejemplo, 3 entrenamientos de 2000 m por semana.

La aplicación Swim Coach crea para ti entrenamientos de natación variados y eficaces.

En lugar de configurar tu propio plan de entrenamiento de natación, también puedes elegir la opción de Entrenamiento de Competición. Simplemente selecciona una de las diversas competiciones disponibles (por ejemplo, 100 metros estilo libre o triatlón olímpico), y la aplicación se encargará del resto y creará un plan de entrenamiento equilibrado para ti.

Recursos útiles para entrenar de manera más efectiva y nadar más rápido

¿Estás buscando una aplicación para mantener alta tu motivación para nadar? Descarga ahora la Aplicación Swim Coach. Más artículos sobre entrenamiento de natación:

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