Swim CoachアプリとApple Watch® - あなたの水泳トレーニングの強力なデュオ
Swim CoachアプリとApple Watch®で水泳トレーニングを向上させよう
水泳は、全身を使った低負荷のワークアウトから全体的な健康とフィットネス向上まで、さまざまな利点を提供する、間違いなく最高のエクササイズの一つです。それでも、一貫したトレーニングルーチンを維持し、進捗を追跡することは困難な課題となることがあります。泳ぎ手やトライアスリート向けに設計された当社の画期的なモバイルアプリは、これらの懸念に対処するために開発され、ユーザーのニーズに合わせたインテリジェントなワークアウトを提供します。
今、個人用の水泳ワークアウトを手軽にプールに持ち込み、印刷物の手間や電話の煩わしさなしで行えるシナリオを想像してみてください。これがApple Watch®との統合が重要となるポイントであり、泳ぎのルーティンにアプローチする方法を変えています。
Swim CoachアプリとApple Watch®の組み合わせの利点
互換性のあるApple Watch®を使用すると、手首から直接個別の水泳ワークアウトにアクセスできます。電話が濡れる心配やプールの端にバランスをとる手間から解放されましょう。スマートウォッチを一瞥するだけで、迫り来るエクササイズが表示され、征服するべき回数やラップが完全にわかります。
しかし、これに留まりません。Apple Watch®の統合は、当社のモバイルアプリと組み合わせることで、距離やベストタイムを細かくトラッキングでき、時間の経過とともに進捗を詳細に把握できます。成果を見ることは、トラッキングとフィットネスの目標にコミットし続けるための強力な動機となります。
Apple Watch®上でSwim Coach - Companionアプリをセットアップする
Apple Watch®を使用している場合、Swim Coachアカウントをウォッチと統合するプロセスは簡単です。次の手順に従ってください：
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インストール: Swim CoachアプリをApple Watch App StoreからApple Watch®にインストールします。
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スマートフォンと接続: Apple Watch上でアプリを開き、設定に移動し、スマートフォンアプリと接続するために必要なコードを見つけます。
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スマートフォンの設定: スマートフォンでSwim Coachアプリを開き、アカウント設定にアクセスします。 Apple Watch®セクションのConnectボタンをクリックします。
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デバイスのペアリング: ダイアログが表示され、Apple Watchからのコードの入力を求められます。 コードを入力してConnectボタンをクリックします。
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接続を最終確認: 今度はApple Watch上でConnectボタンをクリックします。 コードがアクティブになるまで数秒かかる場合があります。 最初に機能しない場合は、少し遅れてからConnectを再度クリックしてみてください。
Apple Watch®上でSwim Coachアプリを使った初めてのワークアウト
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ワークアウトの作成: スマートフォンでSwim Coachアプリ内で単一のワークアウトまたは包括的なワークアウトプランを作成します。
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Apple Watch®でワークアウトを選択: Apple Watch®でSwim Coachアプリを開き、ホーム画面に移動します。 Single WorkoutまたはWorkout Planのいずれかを選択します。 Apple Watch®がスマートフォンを介してインターネットに接続されていることを確認してください。
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ワークアウトの開始: ワークアウトビュー内で、Start Workoutボタンをクリックして水泳セッションを開始します。
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スイムストップウォッチ: ワークアウトを開始するには、Apple Watchの冠を素早く上向きに回転させるだけです。 エクササイズの終了時にストップウォッチを停止するには、再び上向きに冠を回転させます。
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休憩時間の管理: 休憩時間中は、次のセットを開始する前にカウントダウンタイマーがゼロになるのを待ちます。 完全な休憩時間が必要ない場合は、再び上向きに冠を回転させることでいつでも泳ぐことができます。
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タイマーの一時停止: エクササイズ中または休憩中にストップウォッチを一時停止するには、冠を下向きに回転させます。
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ワークアウトの保存: 水泳セッションが完了したら、ワークアウトを保存できます。 Swim Coachスマートフォンアプリとシームレスに同期され、水泳に関する詳細な統計情報を分析し、進捗をモニターし、新しい目標を設定できます。
水泳の未来を受け入れる
Swim Coachアプリは、楽しく効果的なカスタマイズされた水泳ワークアウトを提供することで、水中での可能性を最大限に引き出す力を与えます。 個人用のトレーニングパラメータを選択するか、競技ベースの計画のシンプルさを選ぶかにかかわらず、当社のアプリはすべての水泳セッションが目標に向けて進むことを保証します。 Swim CoachアプリとApple Watch®の統合を活用して、プールでのポテンシャルを最大限に引き出す旅を今日から始めましょう。
切り替え可能な技術で水泳の未来を受け入れ、利便性、パフォーマンス、進捗のトラッキングの新しい次元を体験してください。 今日から当社のモバイルアプリとApple Watch®の統合を活用して、プールでのポテンシャルを最大限に引き出しましょう。
効果的にトレーニングし、より速く泳ぐための便利なリソース
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